{"id":307196,"date":"2025-10-17T23:40:30","date_gmt":"2025-10-17T23:40:30","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/17\/olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-18-oktober-2025-064030\/"},"modified":"2025-10-17T23:40:30","modified_gmt":"2025-10-17T23:40:30","slug":"olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-18-oktober-2025-064030","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/17\/olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-18-oktober-2025-064030\/","title":{"rendered":"Olahraga setiap hari di  Polresta Tangerang: jajaran  Sihumas Berkomitmen pada  Kesehatan dan Kebugaran [Sabtu, 18 Oktober 2025 | 06:40:30]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: anggota Sihumas  Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap, hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi  ini diadakan di area  lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta memperkuat sinergi, tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul, 07.00 WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  aksi  ini  melibatkan  sejumlah jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  tanpa  terkecuali anggota tampak  dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi  ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan mengapresiasi peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan  semangat tim  dan, mengurangi stres. Kesehatan, yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan, lebih,  efektif dan efisien. Mari, kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain,  manfaat  kesehatan, aksi  olahraga setiap hari ini juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  mengapresiasi dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>aksi  ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan  balik dan  saran mengenai aksi, olahraga, sehingga  program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini,  diharapkan tanpa terkecuali anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan, dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi,  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap, hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/307196"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=307196"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/307196\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=307196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=307196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=307196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}