{"id":306971,"date":"2025-10-17T23:12:54","date_gmt":"2025-10-17T23:12:54","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/17\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-18-oktober-2025-061254\/"},"modified":"2025-10-17T23:12:54","modified_gmt":"2025-10-17T23:12:54","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-18-oktober-2025-061254","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/17\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-sabtu-18-oktober-2025-061254\/","title":{"rendered":"personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang Gelar upaya Olahraga terus-menerus: Mempertahankan  Kebugaran Fisik [Sabtu, 18 Oktober 2025 | 06:12:54]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang, Gelar  aksi  Olahraga secara  berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga  secara berkala sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini  diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara berkala dimulai, pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh, instruktur, kebugaran.  aksi ini melibatkan sejumlah  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga, latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap  lini personel gabungan, tampak, disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> aksi ini diikuti personel gabungan, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa, kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas,  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang  baik akan membantu kita,  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan aksi ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara berkala, ini  juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menginisiasi, suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan aksi yang  akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  mengulurkan umpan balik, dan saran mengenai aksi  olahraga, sehingga program, ini dapat  terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara berkala ini, diharapkan setiap lini personel  gabungan Sihumas Polresta, Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja, mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang, Gelar aksi Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/306971"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=306971"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/306971\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=306971"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=306971"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=306971"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}