{"id":306961,"date":"2025-10-17T23:11:55","date_gmt":"2025-10-17T23:11:55","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/17\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-18-oktober-2025-061155\/"},"modified":"2025-10-17T23:11:55","modified_gmt":"2025-10-17T23:11:55","slug":"olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-18-oktober-2025-061155","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/17\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-18-oktober-2025-061155\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus  di Mapolresta Tangerang: aparat Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan [Sabtu, 18 Oktober 2025 | 06:11:55]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya memajukan  Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014  Hari ini, personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten  melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini, diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. agenda ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan, kekuatan dan fleksibilitas. setiap  lini personel gabungan tampak  disambut baik mengikuti  setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya,  menjaga kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai  bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam, tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk mengembangkan semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan yang, baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai, bagian  dari rutinitas,  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga secara  reguler ini, juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menghasilkan, suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan  agenda, yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai, agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara reguler ini, diharapkan  setiap lini personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan, kebugaran, mereka,  yang pada gilirannya akan menunjang kinerja  mereka, dalam melaksanakan, tugas kepolisian, sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG, \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini, diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/306961"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=306961"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/306961\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=306961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=306961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=306961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}