{"id":306883,"date":"2025-10-17T23:04:01","date_gmt":"2025-10-17T23:04:01","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/17\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-18-oktober-2025-060401\/"},"modified":"2025-10-17T23:04:01","modified_gmt":"2025-10-17T23:04:01","slug":"petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-18-oktober-2025-060401","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/17\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-18-oktober-2025-060401\/","title":{"rendered":"petugas Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten Laksanakan Olahraga secara  berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan  Kebugaran [Sabtu, 18 Oktober 2025 | 06:04:01]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas, Polresta Tangerang  Polda Banten Laksanakan Olahraga setiap hari untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, staf Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten  melaksanakan aktivitas olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini,  diadakan, di area  lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik  serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas  ini melibatkan beraneka ragam, jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali  staf tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti, staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas  dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, setiap hari ini  bukan hanya, untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk menginisiasi semangat  tim dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, aktivitas olahraga setiap hari ini, juga bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi,  membentuk  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam, tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini, diakhiri dengan pendinginan dan, sesi peregangan, serta diikuti, dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan aktivitas yang akan datang. Para peserta, diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran  mengenai aktivitas olahraga, sehingga  program ini  dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan tanpa terkecuali staf Sihumas  Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga setiap hari untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini, diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/306883"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=306883"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/306883\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=306883"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=306883"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=306883"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}