{"id":295777,"date":"2025-10-16T23:58:03","date_gmt":"2025-10-16T23:58:03","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/16\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-17-oktober-2025-065803\/"},"modified":"2025-10-16T23:58:03","modified_gmt":"2025-10-16T23:58:03","slug":"olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-17-oktober-2025-065803","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/16\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-17-oktober-2025-065803\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 17 Oktober 2025 | 06:58:03]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga,  secara reguler di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen pada  Kesehatan dan  Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari ini,  jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  program  olahraga secara, reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. program ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat, koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai, dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam  jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan jajaran tampak dengan  gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti jajaran Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai, bagian dari kesiapan jajaran  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan  menunjang peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita  jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas, kita,\u201d  ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama  sesi  olahraga, anggota Sihumas, terlihat  saling menunjang dan  berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> program ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para, peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan,  saran mengenai program, olahraga, sehingga program  ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan keseluruhan jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan, kebugaran mereka, yang, pada  gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga, secara reguler di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG, \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara, reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/295777"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=295777"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/295777\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=295777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=295777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=295777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}