{"id":284016,"date":"2025-10-16T00:22:38","date_gmt":"2025-10-16T00:22:38","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/16\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-16-oktober-2025-072238\/"},"modified":"2025-10-16T00:22:38","modified_gmt":"2025-10-16T00:22:38","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-16-oktober-2025-072238","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/16\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-16-oktober-2025-072238\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas,  Berupaya memajukan  Kebugaran dan Kesehatan [Kamis, 16 Oktober 2025 | 07:22:38]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga, setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di,  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik  serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama, yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program, ini melibatkan  sejumlah  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga  latihan, kekuatan dan  fleksibilitas. setiap lini jajaran tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini, diikuti  jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga, mengingatkan, bahwa kebugaran fisik yang baik akan  membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam, tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga  untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari,  kita jadikan program ini, sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga setiap  hari ini  juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, mewujudkan suasana, kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan, sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga, setiap hari ini, diharapkan setiap  lini jajaran Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga, setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284016"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=284016"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284016\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=284016"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=284016"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=284016"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}