{"id":259664,"date":"2025-10-14T01:15:42","date_gmt":"2025-10-14T01:15:42","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/14\/aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-14-oktober-2025-081542\/"},"modified":"2025-10-14T01:15:42","modified_gmt":"2025-10-14T01:15:42","slug":"aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-14-oktober-2025-081542","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/14\/aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-14-oktober-2025-081542\/","title":{"rendered":"aparat Sihumas Polresta  Tangerang Gelar inisiatif Olahraga secara berkala: Mempertahankan  Kebugaran  Fisik [Selasa, 14 Oktober 2025 | 08:15:42]"},"content":{"rendered":"<p>aparat  Sihumas Polresta Tangerang Gelar, program Olahraga secara reguler: Mempertahankan, Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini aparat tampak disambut baik  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini  diikuti aparat, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan aparat, dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik  akan mendorong, peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara, reguler ini  bukan hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  mengembangkan semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan  membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan program ini  sebagai, bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  program olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan  antarpersonel. Selama, sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat  saling, mendorong dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan, dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri, dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan  program  yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan  untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai program olahraga,  sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara,  reguler ini, diharapkan setiap lini aparat Sihumas Polresta  Tangerang dapat, mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta Tangerang Gelar, program Olahraga secara reguler: Mempertahankan, Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259664"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=259664"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259664\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=259664"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=259664"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=259664"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}