{"id":259350,"date":"2025-10-14T00:44:31","date_gmt":"2025-10-14T00:44:31","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/14\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-14-oktober-2025-074431\/"},"modified":"2025-10-14T00:44:31","modified_gmt":"2025-10-14T00:44:31","slug":"sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-14-oktober-2025-074431","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/14\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-14-oktober-2025-074431\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang, Lakukan Olahraga secara reguler: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Selasa, 14 Oktober 2025 | 07:44:31]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: dedikasi untuk Kesehatan Fisik, dan Mental,<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga setiap hari sebagai bagian  dari  program, peningkatan  kesehatan dan kebugaran. agenda ini, diadakan di area  lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh setiap  lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan  sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. setiap lini anggota tampak dengan gembira mengikuti setiap, sesi olahraga, dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti anggota,  Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap  hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina  semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda,  ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga setiap hari  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan agenda yang, akan datang.  Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik  dan  saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga setiap hari ini, diharapkan setiap lini anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan, menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: dedikasi untuk Kesehatan Fisik, dan Mental, TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga setiap hari sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259350"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=259350"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259350\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=259350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=259350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=259350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}