{"id":259066,"date":"2025-10-14T00:11:18","date_gmt":"2025-10-14T00:11:18","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/14\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-14-oktober-2025-071118\/"},"modified":"2025-10-14T00:11:18","modified_gmt":"2025-10-14T00:11:18","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-14-oktober-2025-071118","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/14\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-14-oktober-2025-071118\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran  dan Kesehatan [Selasa, 14 Oktober 2025 | 07:11:18]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas, Berupaya  menggenjot Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas, Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan, inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari,  program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. inisiatif ini  diadakan di area  lapangan  olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti, oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif, ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali petugas tampak penuh  semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan petugas dalam,  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik, yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan, efisien. Mari kita  jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat, kesehatan, inisiatif  olahraga  secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota, Sihumas terlihat  saling membantu dan  berinteraksi, mewujudkan, suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan, pendinginan dan, sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal, dan inisiatif yang, akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk, mendistribusikan  umpan balik dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini,  diharapkan tanpa terkecuali petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya,  akan membantu kinerja  mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas, Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas, Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan, inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti, oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259066"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=259066"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259066\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=259066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=259066"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=259066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}