{"id":258860,"date":"2025-10-13T23:46:41","date_gmt":"2025-10-13T23:46:41","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/13\/polisi-sektor-polsek-balaraja-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-14-oktober-2025-064640\/"},"modified":"2025-10-13T23:46:41","modified_gmt":"2025-10-13T23:46:41","slug":"polisi-sektor-polsek-balaraja-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-14-oktober-2025-064640","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/13\/polisi-sektor-polsek-balaraja-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-14-oktober-2025-064640\/","title":{"rendered":"(Polisi Sektor) polsek Balaraja  Polresta Tangerang  Lakukan Olahraga secara berkala: kesungguhan untuk  Kesehatan, Fisik dan Mental [Selasa, 14 Oktober 2025 | 06:46:40]"},"content":{"rendered":"<p>(Polisi Sektor) polsek Balaraja Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: integritas untuk Kesehatan Fisik  dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari, ini, personel gabungan (Polisi  Sektor) polsek Balaraja Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan  diikuti oleh setiap lini  anggota (Polisi Sektor) polsek  Balaraja untuk menjaga kebugaran  fisik,  serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam, pagi, hingga latihan kekuatan, dan fleksibilitas.  setiap  lini personel gabungan tampak  disambut baik mengikuti  setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti personel gabungan (Polisi Sektor)  polsek, Balaraja Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas  kepolisian.  Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik  akan mendorong  peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya  untuk, menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara berkala ini juga bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota (Polisi Sektor)  polsek Balaraja terlihat saling mendorong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program  ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan  balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga  secara berkala ini, diharapkan  setiap lini personel gabungan (Polisi Sektor) polsek Balaraja Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan, tugas kepolisian, sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Polisi Sektor) polsek Balaraja Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: integritas untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari, ini, personel gabungan (Polisi Sektor) polsek Balaraja Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258860"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=258860"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258860\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=258860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=258860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=258860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}