{"id":258782,"date":"2025-10-13T23:40:34","date_gmt":"2025-10-13T23:40:34","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/13\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-14-oktober-2025-064034\/"},"modified":"2025-10-13T23:40:34","modified_gmt":"2025-10-13T23:40:34","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-14-oktober-2025-064034","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/13\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-14-oktober-2025-064034\/","title":{"rendered":"personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang  Gelar program Olahraga secara reguler:  Mempertahankan Kebugaran Fisik [Selasa, 14 Oktober 2025 | 06:40:34]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran, Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali jajaran, tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti jajaran Sihumas Polresta,  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan, mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga terus-menerus  ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk, mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga terus-menerus ini  juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta  diberikan  kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga  terus-menerus ini,  diharapkan tanpa terkecuali jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan mendorong kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258782"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=258782"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258782\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=258782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=258782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=258782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}