{"id":258762,"date":"2025-10-13T23:38:53","date_gmt":"2025-10-13T23:38:53","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/13\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-14-oktober-2025-063853\/"},"modified":"2025-10-13T23:38:53","modified_gmt":"2025-10-13T23:38:53","slug":"sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-14-oktober-2025-063853","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/13\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-14-oktober-2025-063853\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta  Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: integritas untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Selasa, 14 Oktober 2025 | 06:38:53]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga  secara reguler: tekad untuk Kesehatan Fisik  dan  Mental<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014  Hari ini, aparat  Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan inisiatif olahraga, secara  reguler sebagai bagian dari  program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang dan diikuti, oleh tanpa  terkecuali  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara, reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai  dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan  fleksibilitas. tanpa terkecuali aparat tampak disambut baik mengikuti  setiap sesi olahraga, dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti aparat  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga, kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai bagian, dari kesiapan aparat  dalam  melaksanakan, tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan, kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, inisiatif olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menghasilkan suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan inisiatif yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  menyediakan umpan balik dan saran mengenai inisiatif  olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara, reguler ini, diharapkan tanpa terkecuali aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga, secara reguler sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258762"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=258762"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258762\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=258762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=258762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=258762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}