{"id":245577,"date":"2025-10-13T00:41:33","date_gmt":"2025-10-13T00:41:33","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/13\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-senin-13-oktober-2025-074133\/"},"modified":"2025-10-13T00:41:33","modified_gmt":"2025-10-13T00:41:33","slug":"olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-senin-13-oktober-2025-074133","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/13\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-senin-13-oktober-2025-074133\/","title":{"rendered":"Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan [Senin, 13 Oktober 2025 | 07:41:33]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari  sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p> Olahraga setiap  hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang  dipandu, oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan  sejumlah jenis  olahraga, mulai,  dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan petugas  tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti petugas Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran, fisik sebagai bagian dari, kesiapan petugas  dalam, melaksanakan tugas, kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa  kebugaran fisik yang baik  akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan  program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan,  program olahraga setiap  hari ini juga, bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menginisiasi suasana  kekeluargaan  dan, kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program  ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta  diikuti dengan sesi, brief singkat mengenai jadwal dan  program yang akan datang. Para  peserta  diberikan kesempatan untuk  mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan, keseluruhan petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan mendorong kinerja  mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245577"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=245577"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245577\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=245577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=245577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=245577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}