{"id":245537,"date":"2025-10-13T00:38:00","date_gmt":"2025-10-13T00:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/13\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-13-oktober-2025-073800\/"},"modified":"2025-10-13T00:38:00","modified_gmt":"2025-10-13T00:38:00","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-13-oktober-2025-073800","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/13\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-senin-13-oktober-2025-073800\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran, Fisik [Senin, 13 Oktober 2025 | 07:38:00]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara  berkala: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari ini,  aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran.  agenda ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai  dengan, pemanasan bersama, yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali aparat  tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi, olahraga dengan, semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti aparat  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat, dalam melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik, akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  berkala ini, bukan hanya untuk menjaga kebugaran, tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim  dan mengurangi stres.  Kesehatan  yang baik akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan  agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, agenda  olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini, diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta, diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk  menyediakan umpan, balik  dan, saran mengenai agenda olahraga, sehingga program, ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan tanpa terkecuali aparat  Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya  akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG, \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245537"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=245537"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245537\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=245537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=245537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=245537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}