{"id":245518,"date":"2025-10-13T00:36:35","date_gmt":"2025-10-13T00:36:35","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/13\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-13-oktober-2025-073635\/"},"modified":"2025-10-13T00:36:35","modified_gmt":"2025-10-13T00:36:35","slug":"olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-13-oktober-2025-073635","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/13\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-senin-13-oktober-2025-073635\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang:  personel gabungan Sihumas Berkomitmen  pada Kesehatan dan Kebugaran [Senin, 13 Oktober 2025 | 07:36:35]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga  setiap hari di Polresta Tangerang:  petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan  Kebugaran,<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang  Polda  Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini, diadakan  di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh keseluruhan  anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari  dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang, dipandu oleh  instruktur  kebugaran. aksi  ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan, petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga, kesehatan dan, kebugaran  fisik sebagai bagian dari  kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas,  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan,  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim  dan mengurangi, stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan, lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan  aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  aksi olahraga setiap hari, ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta, diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta  diberikan  kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program  ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap, hari ini, diharapkan keseluruhan petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong, kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran, TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini, diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245518"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=245518"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245518\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=245518"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=245518"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=245518"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}