{"id":233318,"date":"2025-10-12T00:00:01","date_gmt":"2025-10-12T00:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/12\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-12-oktober-2025-070001\/"},"modified":"2025-10-12T00:00:01","modified_gmt":"2025-10-12T00:00:01","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-12-oktober-2025-070001","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/12\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-12-oktober-2025-070001\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Minggu, 12 Oktober 2025 | 07:00:01]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar  Olahraga terus-menerus: Upaya memantapkan Kesehatan  dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan program olahraga  terus-menerus  sebagai, bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area  lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00, WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap  petugas tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik  akan mengapresiasi peningkatan  kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya, untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membentuk semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik, akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif, dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program, olahraga terus-menerus, ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti, dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan, umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini,  diharapkan  segenap petugas Sihumas  Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya, akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai, bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233318"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=233318"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233318\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=233318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=233318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=233318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}