{"id":219088,"date":"2025-10-11T00:24:33","date_gmt":"2025-10-11T00:24:33","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/11\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-11-oktober-2025-072433\/"},"modified":"2025-10-11T00:24:33","modified_gmt":"2025-10-11T00:24:33","slug":"olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-11-oktober-2025-072433","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/11\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-11-oktober-2025-072433\/","title":{"rendered":"Olahraga setiap hari di  Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan [Sabtu, 11 Oktober 2025 | 07:24:33]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di,  Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya, mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  reguler dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan, bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap personel gabungan tampak disambut baik mengikuti setiap  sesi olahraga dengan, semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga, kesehatan, dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari  kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga, secara reguler ini bukan  hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan, yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat  kesehatan, aktivitas olahraga secara reguler, ini, juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan aktivitas yang akan  datang. Para peserta diberikan, kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga,  sehingga program ini dapat terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara  reguler ini, diharapkan segenap personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan, mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di, Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya, mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti, oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219088"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=219088"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219088\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=219088"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=219088"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=219088"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}