{"id":219078,"date":"2025-10-11T00:23:49","date_gmt":"2025-10-11T00:23:49","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/11\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-11-oktober-2025-072348\/"},"modified":"2025-10-11T00:23:49","modified_gmt":"2025-10-11T00:23:49","slug":"sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-11-oktober-2025-072348","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/11\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-setiap-hari-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-11-oktober-2025-072348\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Lakukan  Olahraga setiap hari: integritas untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Sabtu, 11 Oktober 2025 | 07:23:48]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas  Polresta Tangerang  Lakukan Olahraga secara berkala: dedikasi  untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, aparat Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  agenda, olahraga  secara berkala,  sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan  kebugaran. agenda ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat  kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala  dimulai  pada, pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga, latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini aparat tampak dengan  gembira  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti aparat, Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta,  Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari  kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang, baik akan membantu peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu,  kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat kesehatan, agenda olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling, membantu dan  berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan, dan sesi peregangan, serta diikuti, dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan datang. Para peserta  diberikan  kesempatan untuk menyediakan umpan balik, dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini aparat Sihumas, Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran, mereka, yang pada gilirannya akan  membantu  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda, olahraga secara berkala, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219078"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=219078"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219078\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=219078"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=219078"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=219078"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}