{"id":219038,"date":"2025-10-11T00:20:51","date_gmt":"2025-10-11T00:20:51","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/11\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-11-oktober-2025-072050\/"},"modified":"2025-10-11T00:20:51","modified_gmt":"2025-10-11T00:20:51","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-11-oktober-2025-072050","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/11\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-sabtu-11-oktober-2025-072050\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang, Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Sabtu, 11 Oktober 2025 | 07:20:50]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memperkuat Kesehatan  dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten  melaksanakan  program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  setiap  lini anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini petugas tampak, penuh semangat  mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti petugas Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan,  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan, bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja, dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk menghasilkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita, dalam melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program  ini sebagai bagian dari  rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program, olahraga terus-menerus ini  juga  bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program  ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief singkat mengenai  jadwal dan program yang  akan datang. Para peserta diberikan, kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai program  olahraga,  sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan, olahraga terus-menerus ini, diharapkan setiap lini petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya, akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan, tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219038"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=219038"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219038\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=219038"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=219038"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=219038"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}