{"id":218864,"date":"2025-10-10T23:52:40","date_gmt":"2025-10-10T23:52:40","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-11-oktober-2025-065240\/"},"modified":"2025-10-10T23:52:40","modified_gmt":"2025-10-10T23:52:40","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-11-oktober-2025-065240","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-11-oktober-2025-065240\/","title":{"rendered":"personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Sabtu, 11 Oktober 2025 | 06:52:40]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan  Olahraga terus-menerus  untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan, program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu, oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan, beraneka ragam, jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan  fleksibilitas.  segenap jajaran tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan jajaran dalam, melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam,  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan program ini, sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling mendorong, dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> program ini diakhiri, dengan pendinginan dan sesi  peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan  balik  dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga, terus-menerus, ini, diharapkan segenap jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas,  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/218864"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=218864"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/218864\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=218864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=218864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=218864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}