{"id":207316,"date":"2025-10-10T04:21:40","date_gmt":"2025-10-10T04:21:40","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-112140\/"},"modified":"2025-10-10T04:21:40","modified_gmt":"2025-10-10T04:21:40","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-112140","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-112140\/","title":{"rendered":"personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Jumat, 10 Oktober 2025 | 11:21:40]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta, Tangerang Gelar aksi Olahraga setiap, hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. aksi ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti  oleh  setiap, lini anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat, kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini  jajaran tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam  melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  setiap hari ini bukan, hanya untuk menjaga, kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini, sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat, kesehatan, aksi olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat  saling menyokong dan berinteraksi,  menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan, aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan setiap lini jajaran Sihumas Polresta  Tangerang  dapat mempertahankan, kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong  kinerja, mereka dalam melaksanakan tugas, kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta, Tangerang Gelar aksi Olahraga setiap, hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap, lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207316"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=207316"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207316\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=207316"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=207316"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=207316"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}