{"id":207306,"date":"2025-10-10T04:20:52","date_gmt":"2025-10-10T04:20:52","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-10-oktober-2025-112052\/"},"modified":"2025-10-10T04:20:52","modified_gmt":"2025-10-10T04:20:52","slug":"olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-10-oktober-2025-112052","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-10-oktober-2025-112052\/","title":{"rendered":"Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang:  petugas Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan, Kesehatan [Jumat, 10 Oktober 2025 | 11:20:52]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: personel, gabungan Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, personel gabungan  Sihumas Polresta, Tangerang  Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan  kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan, bersama yang dipandu oleh, instruktur kebugaran. aktivitas ini, melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali personel gabungan tampak  penuh semangat mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini, diikuti personel gabungan Sihumas, Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari, kesiapan personel  gabungan dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang  baik akan mendorong peningkatan  kinerja dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini, bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga  untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu  kita, dalam melaksanakan  tugas dengan lebih  efektif dan efisien.  Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan, berinteraksi, menginisiasi  suasana kekeluargaan dan kekompakan, dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program  ini dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan tanpa terkecuali personel, gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan,  dan,  kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan mendorong kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian, sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: personel, gabungan Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207306"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=207306"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207306\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=207306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=207306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=207306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}