{"id":207022,"date":"2025-10-10T03:52:47","date_gmt":"2025-10-10T03:52:47","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-105247\/"},"modified":"2025-10-10T03:52:47","modified_gmt":"2025-10-10T03:52:47","slug":"petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-105247","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-105247\/","title":{"rendered":"petugas Sihumas, Polresta Tangerang Gelar inisiatif, Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Jumat, 10 Oktober 2025 | 10:52:47]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas, Polresta Tangerang Gelar program  Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran, Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas, Polresta  Tangerang Polda Banten, melaksanakan  program  olahraga terus-menerus sebagai, bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program  ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga, terus-menerus dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali staf tampak penuh semangat mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti staf Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik,  sebagai bagian  dari kesiapan staf  dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik akan menyokong  peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan program ini, sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  program olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling menyokong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p> program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal dan program yang akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik  dan saran mengenai program olahraga, sehingga program, ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan, olahraga terus-menerus ini, diharapkan, tanpa terkecuali  staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan, kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong  kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas, Polresta Tangerang Gelar program Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran, Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207022"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=207022"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207022\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=207022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=207022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=207022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}