{"id":207002,"date":"2025-10-10T03:50:43","date_gmt":"2025-10-10T03:50:43","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-10-oktober-2025-105043\/"},"modified":"2025-10-10T03:50:43","modified_gmt":"2025-10-10T03:50:43","slug":"sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-10-oktober-2025-105043","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-kesungguhan-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-10-oktober-2025-105043\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga, terus-menerus: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan  Mental [Jumat, 10 Oktober 2025 | 10:50:43]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: dedikasi, untuk Kesehatan  Fisik dan, Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota  Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di  area lapangan  olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran  fisik serta,  memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan  bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. program  ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan  anggota tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti,  anggota, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam,  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk,  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan  mengurangi, stres.  Kesehatan yang baik akan  membantu kita  dalam, melaksanakan  tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan  program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, program olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan  program yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk, mendistribusikan umpan  balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan keseluruhan anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: dedikasi, untuk Kesehatan Fisik dan, Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207002"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=207002"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207002\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=207002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=207002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=207002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}