{"id":206944,"date":"2025-10-10T03:46:09","date_gmt":"2025-10-10T03:46:09","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/staf-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-oktober-2025-104609\/"},"modified":"2025-10-10T03:46:09","modified_gmt":"2025-10-10T03:46:09","slug":"staf-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-oktober-2025-104609","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/staf-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-oktober-2025-104609\/","title":{"rendered":"staf, Sihumas  Polresta Tangerang Laksanakan  Olahraga terus-menerus untuk  Tingkatkan Kesehatan dan  Kebugaran [Jumat, 10 Oktober 2025 | 10:46:09]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara reguler  untuk Tingkatkan Kesehatan, dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai  bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik, serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai, dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda, ini melibatkan sejumlah jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan, dan kebugaran fisik, sebagai bagian dari, kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas, kepolisian. Beliau, juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja  dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga  secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga, untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan  agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga secara  reguler ini  juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling  menyokong dan  berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief  singkat  mengenai jadwal dan agenda  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap lini personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan, kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan, dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206944"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=206944"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206944\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=206944"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=206944"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=206944"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}