{"id":206100,"date":"2025-10-10T02:14:33","date_gmt":"2025-10-10T02:14:33","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-091433\/"},"modified":"2025-10-10T02:14:33","modified_gmt":"2025-10-10T02:14:33","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-091433","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-091433\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga  setiap hari: Upaya  memajukan  Kesehatan, dan  Kebugaran Fisik [Jumat, 10 Oktober 2025 | 09:14:33]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala:  Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran  Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan program olahraga secara  berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran.  program  ini diadakan di area  lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  program ini melibatkan beraneka ragam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas.  setiap lini, anggota tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti anggota Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam  melaksanakan tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik, yang baik akan  mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi, stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga, secara berkala ini juga, bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief singkat  mengenai jadwal dan program  yang  akan  datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga  program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga, secara berkala  ini, diharapkan  setiap, lini anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206100"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=206100"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206100\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=206100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=206100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=206100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}