{"id":205532,"date":"2025-10-10T01:11:27","date_gmt":"2025-10-10T01:11:27","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-10-oktober-2025-081127\/"},"modified":"2025-10-10T01:11:27","modified_gmt":"2025-10-10T01:11:27","slug":"sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-10-oktober-2025-081127","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-10-oktober-2025-081127\/","title":{"rendered":"Sihumas  Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: tekad untuk Kesehatan  Fisik dan,  Mental [Jumat, 10 Oktober 2025 | 08:11:27]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan, Olahraga secara berkala: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan agenda olahraga secara  berkala sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik  serta memperkuat, sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan bermacam-macam jenis, olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan, kekuatan dan fleksibilitas.  keseluruhan  personel gabungan tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga  dengan, semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti, personel gabungan Sihumas Polresta,  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian, dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara berkala  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih efektif dan  efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai, bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas, terlihat saling membantu  dan berinteraksi,  mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam, tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi  peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan  datang. Para peserta,  diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara berkala ini, diharapkan keseluruhan personel gabungan Sihumas, Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan, Olahraga secara berkala: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205532"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=205532"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205532\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=205532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=205532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=205532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}