{"id":205512,"date":"2025-10-10T01:09:41","date_gmt":"2025-10-10T01:09:41","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-080941\/"},"modified":"2025-10-10T01:09:41","modified_gmt":"2025-10-10T01:09:41","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-080941","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-080941\/","title":{"rendered":"Sihumas  Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran,  Fisik [Jumat, 10 Oktober 2025 | 08:09:41]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang  Gelar Olahraga secara  berkala: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara  berkala  sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas  untuk  menjaga  kebugaran fisik serta  memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala  dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai  dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  setiap, lini petugas tampak dengan, gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan,  petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan, produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala  ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan  yang,  baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas, kita,\u201d  ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas  ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk  menyampaikan umpan balik  dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan  setiap lini petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran, mereka,  yang, pada gilirannya akan menunjang kinerja  mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205512"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=205512"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205512\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=205512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=205512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=205512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}