{"id":205248,"date":"2025-10-10T00:38:18","date_gmt":"2025-10-10T00:38:18","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-10-oktober-2025-073818\/"},"modified":"2025-10-10T00:38:18","modified_gmt":"2025-10-10T00:38:18","slug":"olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-10-oktober-2025-073818","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-10-oktober-2025-073818\/","title":{"rendered":"Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: staf  Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan [Jumat, 10 Oktober 2025 | 07:38:18]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga  secara reguler di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya menggenjot  Kebugaran  dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas  Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan  agenda olahraga secara reguler sebagai bagian, dari program peningkatan  kesehatan dan,  kebugaran. agenda  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan  bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan bermacam-macam  jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan staf tampak penuh  semangat mengikuti setiap  sesi,  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik akan mendorong  peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang, baik akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas, dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta,  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga  secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong  dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan, sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi  brief singkat mengenai  jadwal dan agenda yang akan, datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan  saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat,  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan, olahraga secara, reguler ini, diharapkan keseluruhan staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan  mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan, tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205248"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=205248"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205248\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=205248"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=205248"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=205248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}