{"id":204964,"date":"2025-10-10T00:07:56","date_gmt":"2025-10-10T00:07:56","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-070756\/"},"modified":"2025-10-10T00:07:56","modified_gmt":"2025-10-10T00:07:56","slug":"petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-070756","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-070756\/","title":{"rendered":"petugas Sihumas Polresta Tangerang Gelar program Olahraga terus-menerus: Mempertahankan, Kebugaran Fisik [Jumat, 10 Oktober 2025 | 07:07:56]"},"content":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta Tangerang Gelar agenda  Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler  sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan bermacam-macam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan aparat tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga, dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti aparat,  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan  membantu peningkatan, kinerja dan produktivitas dalam  tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk  membina, semangat tim, dan mengurangi, stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan, tugas dengan, lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda  olahraga secara  reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling, membantu dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan, dalam, tim.<\/p>\n<p>agenda ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan  agenda yang akan datang. Para  peserta, diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran, mengenai agenda olahraga, sehingga program, ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan keseluruhan aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta Tangerang Gelar agenda Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204964"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=204964"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204964\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=204964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=204964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=204964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}