{"id":204904,"date":"2025-10-10T00:01:24","date_gmt":"2025-10-10T00:01:24","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-070124\/"},"modified":"2025-10-10T00:01:24","modified_gmt":"2025-10-10T00:01:24","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-070124","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/10\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-070124\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya  memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Jumat, 10 Oktober 2025 | 07:01:24]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang, Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan, dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan aksi olahraga  secara  berkala sebagai bagian dari program,  peningkatan kesehatan dan kebugaran.  aksi ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00, WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. tanpa  terkecuali personel gabungan tampak, penuh semangat  mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta, Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas, kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk membina, semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan, membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih, efektif, dan  efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta, diikuti  dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan  aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara berkala  ini, diharapkan tanpa terkecuali personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan  kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang, Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memperkuat Kesehatan, dan Kebugaran Fisik TANGERANG, \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program, peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota, Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204904"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=204904"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204904\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=204904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=204904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=204904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}