{"id":204650,"date":"2025-10-09T23:35:31","date_gmt":"2025-10-09T23:35:31","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-10-oktober-2025-063531\/"},"modified":"2025-10-09T23:35:31","modified_gmt":"2025-10-09T23:35:31","slug":"sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-10-oktober-2025-063531","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-10-oktober-2025-063531\/","title":{"rendered":"Sihumas  Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: dedikasi  untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Jumat, 10 Oktober 2025 | 06:35:31]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas  Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari, dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. inisiatif ini melibatkan beraneka ragam, jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan jajaran tampak disambut baik mengikuti setiap sesi, olahraga dengan, semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya,  Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran  dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik  yang  baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  setiap hari ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk, mendirikan  semangat  tim dan  mengurangi, stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas, dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas  terlihat, saling menyokong dan,  berinteraksi,  membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief  singkat mengenai jadwal dan inisiatif yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk menyampaikan  umpan balik dan saran mengenai, inisiatif  olahraga,  sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan keseluruhan jajaran Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya  akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204650"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=204650"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204650\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=204650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=204650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=204650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}