{"id":204601,"date":"2025-10-09T23:30:15","date_gmt":"2025-10-09T23:30:15","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-oktober-2025-063015\/"},"modified":"2025-10-09T23:30:15","modified_gmt":"2025-10-09T23:30:15","slug":"olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-oktober-2025-063015","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-petugas-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-oktober-2025-063015\/","title":{"rendered":"Olahraga,  secara berkala di Polresta Tangerang:  petugas Sihumas Berkomitmen  pada Kesehatan dan  Kebugaran [Jumat, 10 Oktober 2025 | 06:30:15]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di  Polresta Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan aktivitas  olahraga setiap hari sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di  area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat, kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap, hari dimulai pada, pukul 07.00, WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. aktivitas ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. keseluruhan staf tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti staf  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya,  menjaga, kesehatan dan kebugaran  fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga setiap hari  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian, dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, aktivitas olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama, sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam, tim.<\/p>\n<p> aktivitas ini diakhiri dengan, pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas, yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk  mendistribusikan umpan  balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga  program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan keseluruhan staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada,  gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204601"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=204601"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204601\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=204601"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=204601"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=204601"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}