{"id":204592,"date":"2025-10-09T23:29:38","date_gmt":"2025-10-09T23:29:38","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-oktober-2025-062938\/"},"modified":"2025-10-09T23:29:38","modified_gmt":"2025-10-09T23:29:38","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-oktober-2025-062938","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-oktober-2025-062938\/","title":{"rendered":"personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala, untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 10 Oktober 2025 | 06:29:38]"},"content":{"rendered":"<p>staf  Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk  Tingkatkan Kesehatan, dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, staf Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu, oleh instruktur  kebugaran. aksi  ini melibatkan bermacam-macam  jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. tanpa terkecuali staf tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> aksi ini diikuti  staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan, dan, kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas, kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan  lebih efektif dan efisien. Mari, kita jadikan aksi  ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, aksi  olahraga secara berkala ini juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat, saling membantu dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan, dalam  tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan tanpa terkecuali staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan, membantu kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan, dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204592"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=204592"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204592\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=204592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=204592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=204592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}