{"id":204082,"date":"2025-10-09T22:35:51","date_gmt":"2025-10-09T22:35:51","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-053550\/"},"modified":"2025-10-09T22:35:51","modified_gmt":"2025-10-09T22:35:51","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-053550","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-program-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-053550\/","title":{"rendered":"personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang Gelar program, Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Jumat, 10 Oktober 2025 | 05:35:50]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran, Sihumas  Polresta Tangerang Gelar inisiatif Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  jajaran Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga  secara berkala sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan  olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai, pada  pukul 07.00,  WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa, terkecuali jajaran tampak  dengan gembira mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif  ini diikuti jajaran Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang, baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar  Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif, olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling membantu dan berinteraksi, menginisiasi suasana, kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini, diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan inisiatif yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan  balik dan  saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan, pelaksanaan, olahraga secara berkala  ini, diharapkan, tanpa terkecuali jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan  membantu kinerja, mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran, Sihumas Polresta Tangerang Gelar inisiatif Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas, Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204082"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=204082"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204082\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=204082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=204082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=204082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}