{"id":203767,"date":"2025-10-09T21:59:55","date_gmt":"2025-10-09T21:59:55","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-045955\/"},"modified":"2025-10-09T21:59:55","modified_gmt":"2025-10-09T21:59:55","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-045955","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-045955\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga  secara reguler: Upaya memantapkan, Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Jumat, 10 Oktober 2025 | 04:59:55]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar,  Olahraga secara berkala: Upaya, memperkuat Kesehatan  dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang  Polda, Banten melaksanakan  agenda olahraga secara berkala  sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran.  agenda ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara berkala dimulai pada pukul  07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama, yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam, pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini  personel gabungan tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga, dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda, ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari, kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang, baik akan mendorong  peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk  menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih efektif, dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai jadwal dan  agenda yang akan datang.  Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan  saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan,  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar, Olahraga secara berkala: Upaya, memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203767"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=203767"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203767\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=203767"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=203767"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=203767"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}