{"id":202686,"date":"2025-10-09T19:51:32","date_gmt":"2025-10-09T19:51:32","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-025132\/"},"modified":"2025-10-09T19:51:32","modified_gmt":"2025-10-09T19:51:32","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-025132","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-10-oktober-2025-025132\/","title":{"rendered":"personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang Gelar inisiatif Olahraga, terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Jumat, 10 Oktober 2025 | 02:51:32]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar upaya Olahraga secara berkala: Mempertahankan, Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  upaya  olahraga, secara  berkala sebagai bagian dari  program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang, dan, diikuti oleh tanpa terkecuali  anggota  Sihumas,  untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada  pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh  instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan beraneka ragam jenis, olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. tanpa terkecuali staf, tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti staf Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, sebagai  bagian,  dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang  baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara berkala  ini bukan, hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk  mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan, tugas dengan lebih efektif  dan efisien.  Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar, Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat, kesehatan, upaya, olahraga, secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat  saling mengapresiasi  dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai  jadwal  dan upaya yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga  program ini  dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala  ini, diharapkan tanpa terkecuali staf Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar upaya Olahraga secara berkala: Mempertahankan, Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga, secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan, diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/202686"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=202686"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/202686\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=202686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=202686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=202686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}