{"id":202676,"date":"2025-10-09T19:50:47","date_gmt":"2025-10-09T19:50:47","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-10-oktober-2025-025047\/"},"modified":"2025-10-09T19:50:47","modified_gmt":"2025-10-09T19:50:47","slug":"olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-10-oktober-2025-025047","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-10-oktober-2025-025047\/","title":{"rendered":"Olahraga secara  reguler di, Mapolresta, Tangerang:  staf Sihumas Berupaya menggenjot, Kebugaran dan Kesehatan [Jumat, 10 Oktober 2025 | 02:50:47]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga  terus-menerus di Mapolresta Tangerang:  anggota  Sihumas Berupaya  memperkuat Kebugaran dan,  Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian  dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi,  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul, 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan bermacam-macam  jenis olahraga, mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali anggota tampak disambut baik mengikuti  setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran,  fisik  sebagai bagian dari  kesiapan  anggota dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus, ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita  jadikan, aksi ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, aksi olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan, antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, mewujudkan suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri,  dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal  dan aksi  yang akan datang.  Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik  dan saran mengenai aksi, olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  terus-menerus  ini, diharapkan tanpa terkecuali anggota Sihumas Polresta  Tangerang dapat, mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan  menunjang kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan, Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi, ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/202676"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=202676"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/202676\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=202676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=202676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=202676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}