{"id":202617,"date":"2025-10-09T19:46:35","date_gmt":"2025-10-09T19:46:35","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-oktober-2025-024635\/"},"modified":"2025-10-09T19:46:35","modified_gmt":"2025-10-09T19:46:35","slug":"olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-oktober-2025-024635","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/olahraga-terus-menerus-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-10-oktober-2025-024635\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus di Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen pada  Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 10 Oktober 2025 | 02:46:35]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap, hari di Polresta Tangerang: staf  Sihumas Berkomitmen pada, Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan upaya olahraga, setiap hari sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan, diikuti oleh setiap lini anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini  staf tampak  disambut baik  mengikuti setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>upaya  ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang  peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam, tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang baik akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif, dan efisien. Mari kita jadikan  upaya ini sebagai bagian  dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat kesehatan, upaya olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya  ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan upaya yang akan datang. Para peserta diberikan, kesempatan untuk menyalurkan umpan  balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini, dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga setiap hari ini, diharapkan setiap lini staf Sihumas,  Polresta Tangerang  dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran, mereka,  yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka, dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap, hari di Polresta Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen pada, Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga, setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh setiap lini anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/202617"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=202617"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/202617\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=202617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=202617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=202617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}