{"id":195193,"date":"2025-10-09T06:09:22","date_gmt":"2025-10-09T06:09:22","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-09-oktober-2025-130922\/"},"modified":"2025-10-09T06:09:22","modified_gmt":"2025-10-09T06:09:22","slug":"olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-09-oktober-2025-130922","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-staf-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-09-oktober-2025-130922\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang:  staf Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Kamis, 09 Oktober 2025 | 13:09:22]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap,  hari di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan  dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  tanpa terkecuali anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga  setiap hari dimulai pada pukul, 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam, pagi,  hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. tanpa terkecuali jajaran tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya, ini diikuti  jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan  jajaran dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau  juga,  mengingatkan,  bahwa kebugaran  fisik yang  baik akan  mengapresiasi peningkatan kinerja, dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan,  upaya olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas  terlihat  saling mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam, tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan upaya yang, akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program  ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  setiap, hari, ini, diharapkan tanpa terkecuali jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan mengapresiasi  kinerja  mereka, dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap, hari di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG, \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195193"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=195193"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195193\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=195193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=195193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=195193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}