{"id":194958,"date":"2025-10-09T05:47:09","date_gmt":"2025-10-09T05:47:09","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-09-oktober-2025-124709\/"},"modified":"2025-10-09T05:47:09","modified_gmt":"2025-10-09T05:47:09","slug":"olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-09-oktober-2025-124709","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/09\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-09-oktober-2025-124709\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus di, Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas  Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan [Kamis, 09 Oktober 2025 | 12:47:09]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang:  personel  gabungan Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran.  inisiatif ini  diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, keseluruhan, anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala  dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan, bersama yang dipandu, oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan, sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan  personel gabungan tampak  disambut baik mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif, ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran, fisik yang baik akan  mengapresiasi,  peningkatan kinerja dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk  mendirikan semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang, baik, akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan, lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara  berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat  saling, mengapresiasi dan, berinteraksi,  menginisiasi suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan inisiatif yang akan datang. Para  peserta diberikan, kesempatan untuk  menyampaikan, umpan balik dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program  ini dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini,  diharapkan keseluruhan personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG, \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, keseluruhan, anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/194958"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=194958"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/194958\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=194958"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=194958"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=194958"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}