{"id":167728,"date":"2025-10-06T00:11:08","date_gmt":"2025-10-06T00:11:08","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/06\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-06-oktober-2025-071108\/"},"modified":"2025-10-06T00:11:08","modified_gmt":"2025-10-06T00:11:08","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-06-oktober-2025-071108","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/06\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aktivitas-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-06-oktober-2025-071108\/","title":{"rendered":"personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang Gelar  aktivitas, Olahraga, secara berkala: Mempertahankan  Kebugaran Fisik [Senin, 06 Oktober 2025 | 07:11:08]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik, serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama  yang dipandu oleh, instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan beraneka,  ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap staf tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas, ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya,  menjaga, kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas,  kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang, baik akan membantu kita dalam  melaksanakan  tugas dengan lebih  efektif dan, efisien. Mari  kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, aktivitas olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling, menunjang dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan aktivitas  yang  akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran,  mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat,  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan segenap  staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka,  yang pada gilirannya  akan menunjang kinerja mereka, dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik, serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167728"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=167728"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/167728\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=167728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=167728"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=167728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}