{"id":162247,"date":"2025-10-05T00:04:59","date_gmt":"2025-10-05T00:04:59","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/05\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-05-oktober-2025-070459\/"},"modified":"2025-10-05T00:04:59","modified_gmt":"2025-10-05T00:04:59","slug":"olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-05-oktober-2025-070459","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/05\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-memajukan-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-05-oktober-2025-070459\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler di Mapolresta  Tangerang: personel gabungan Sihumas  Berupaya,  memajukan  Kebugaran dan Kesehatan [Minggu, 05 Oktober 2025 | 07:04:59]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: personel  gabungan Sihumas Berupaya memantapkan  Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini,  personel, gabungan Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif  ini diadakan, di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas, untuk  menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala, dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan personel gabungan tampak disambut baik mengikuti, setiap, sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari, kesiapan, personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga, mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari, kita jadikan, inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, menginisiasi  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan, pendinginan dan  sesi  peregangan, serta, diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal  dan inisiatif yang  akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan  umpan balik dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini dapat  terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan keseluruhan personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan  membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya memantapkan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, personel, gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas, untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162247"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=162247"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162247\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=162247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=162247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=162247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}