{"id":144012,"date":"2025-10-03T00:01:13","date_gmt":"2025-10-03T00:01:13","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/03\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-03-oktober-2025-070113\/"},"modified":"2025-10-03T00:01:13","modified_gmt":"2025-10-03T00:01:13","slug":"olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-03-oktober-2025-070113","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/03\/olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-03-oktober-2025-070113\/","title":{"rendered":"Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan [Jumat, 03 Oktober 2025 | 07:01:13]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas, Berupaya, mengeskalasi Kebugaran dan  Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota, Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran  fisik  serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari, jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini anggota tampak, penuh semangat mengikuti, setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti anggota  Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga, kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi, juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, agenda olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling mengapresiasi dan  berinteraksi, membentuk suasana  kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan, sesi, brief singkat mengenai jadwal  dan agenda, yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran, mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara  reguler ini, diharapkan setiap  lini anggota  Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam, melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas, Berupaya, mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144012"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=144012"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144012\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=144012"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=144012"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=144012"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}