{"id":143992,"date":"2025-10-02T23:58:36","date_gmt":"2025-10-02T23:58:36","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/02\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-03-oktober-2025-065836\/"},"modified":"2025-10-02T23:58:36","modified_gmt":"2025-10-02T23:58:36","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-03-oktober-2025-065836","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/02\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-03-oktober-2025-065836\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar, Olahraga, secara reguler: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Jumat, 03 Oktober 2025 | 06:58:36]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memperkuat Kesehatan dan  Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, tanpa terkecuali, anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran  fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara reguler dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. program ini, melibatkan  beraneka ragam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali personel gabungan tampak disambut baik mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini  diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran  fisik, yang baik  akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan  hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi  juga  untuk membina semangat tim dan  mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan program  ini sebagai  bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara reguler ini juga  bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan  dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini  diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan program yang  akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran  mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga, secara reguler  ini, diharapkan tanpa terkecuali personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, tanpa terkecuali, anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/143992"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=143992"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/143992\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=143992"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=143992"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=143992"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}