{"id":140344,"date":"2025-10-02T11:02:58","date_gmt":"2025-10-02T11:02:58","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/02\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-02-oktober-2025-180258\/"},"modified":"2025-10-02T11:02:58","modified_gmt":"2025-10-02T11:02:58","slug":"sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-02-oktober-2025-180258","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/02\/sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-02-oktober-2025-180258\/","title":{"rendered":"Sihumas Polresta Tangerang Gelar, Olahraga secara berkala: Upaya  mengeskalasi Kesehatan dan  Kebugaran Fisik [Kamis, 02 Oktober 2025 | 18:02:58]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di  area lapangan olahraga  Mapolresta  Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat, koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. agenda ini  melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa, terkecuali personel gabungan tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan, dan kebugaran  fisik sebagai bagian dari  kesiapan personel gabungan  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  menginisiasi semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain,  manfaat kesehatan, agenda olahraga  secara reguler  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota, Sihumas terlihat saling mendorong dan  berinteraksi, membentuk  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini  diakhiri dengan, pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan agenda yang akan datang. Para peserta diberikan,  kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program, ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan  tanpa terkecuali personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran, mereka, yang pada  gilirannya akan, mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG, \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140344"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=140344"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140344\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=140344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=140344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=140344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}