{"id":140133,"date":"2025-10-02T10:04:46","date_gmt":"2025-10-02T10:04:46","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/02\/staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-02-oktober-2025-170446\/"},"modified":"2025-10-02T10:04:46","modified_gmt":"2025-10-02T10:04:46","slug":"staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-02-oktober-2025-170446","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/02\/staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-02-oktober-2025-170446\/","title":{"rendered":"staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan  dan Kebugaran [Kamis, 02 Oktober 2025 | 17:04:46]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas  Polresta Tangerang  Polda Banten Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, jajaran  Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan,  kebugaran. aksi ini diadakan di area  lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh setiap  lini anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi  tim.<\/p>\n<p> Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan bersama yang, dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan beraneka, ragam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini jajaran tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti  jajaran Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam  melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa, kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  menginisiasi semangat tim dan, mengurangi stres. Kesehatan yang, baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas, dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling mengapresiasi dan  berinteraksi, mewujudkan, suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai, jadwal dan aksi yang, akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  menyediakan  umpan balik dan saran mengenai aksi  olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan, setiap lini jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140133"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=140133"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140133\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=140133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=140133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=140133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}