{"id":136105,"date":"2025-10-01T23:51:27","date_gmt":"2025-10-01T23:51:27","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/01\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-02-oktober-2025-065127\/"},"modified":"2025-10-01T23:51:27","modified_gmt":"2025-10-01T23:51:27","slug":"personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-02-oktober-2025-065127","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/01\/personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-kamis-02-oktober-2025-065127\/","title":{"rendered":"personel, gabungan  Sihumas  Polresta Tangerang Gelar upaya Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran  Fisik [Kamis, 02 Oktober 2025 | 06:51:27]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang  Gelar aktivitas Olahraga secara berkala:  Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas  Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara  berkala sebagai bagian dari, program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta  memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai, dengan pemanasan bersama  yang  dipandu oleh instruktur kebugaran.  aktivitas ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam, pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini personel gabungan tampak  penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti personel gabungan, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan  dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara berkala ini, bukan  hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat  kesehatan, aktivitas olahraga secara, berkala ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas, ini diakhiri dengan pendinginan dan, sesi  peregangan, serta  diikuti dengan, sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang, akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga, program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara berkala ini,  diharapkan setiap, lini personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya  akan, mengapresiasi kinerja mereka dalam, melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136105"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136105"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136105\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}