{"id":136095,"date":"2025-10-01T23:50:17","date_gmt":"2025-10-01T23:50:17","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/01\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-02-oktober-2025-065017\/"},"modified":"2025-10-01T23:50:17","modified_gmt":"2025-10-01T23:50:17","slug":"olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-02-oktober-2025-065017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/01\/olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-02-oktober-2025-065017\/","title":{"rendered":"Olahraga, secara reguler di Mapolresta  Tangerang: aparat Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan [Kamis, 02 Oktober 2025 | 06:50:17]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga, secara  reguler di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan inisiatif olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai  pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang, dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini anggota tampak penuh semangat mengikuti  setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai bagian, dari kesiapan  anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mewujudkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang, baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan, lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan  berinteraksi, mewujudkan suasana, kekeluargaan dan kekompakan dalam, tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan inisiatif yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga  program,  ini dapat, terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap lini anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian, sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga, secara reguler di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan inisiatif olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136095"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136095"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136095\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}