{"id":136036,"date":"2025-10-01T23:43:53","date_gmt":"2025-10-01T23:43:53","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/01\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-02-oktober-2025-064353\/"},"modified":"2025-10-01T23:43:53","modified_gmt":"2025-10-01T23:43:53","slug":"olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-02-oktober-2025-064353","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2025\/10\/01\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-02-oktober-2025-064353\/","title":{"rendered":"Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Kamis, 02 Oktober 2025 | 06:43:53]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan  Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala  dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini  petugas tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti petugas Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian  dari kesiapan petugas  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau,  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik akan membantu peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk, menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan  yang baik akan membantu  kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini, sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga secara berkala  ini juga bertujuan untuk  mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam, tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik, dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala  ini, diharapkan setiap lini  petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada  gilirannya akan membantu kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian, sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Polresta Tangerang: petugas Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136036"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136036"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136036\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136036"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136036"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136036"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}